Hari Ini Peringatan Diabetes Sedunia: Yuk, Kenali, Deteksi Dini dan Pencegahannya

Obesitas, kurangnya aktivitas fisik, dan pola makan yang tidak sehat (tinggi gula dan lemak) adalah faktor risiko utama, terutama untuk diabetes tipe 2.

Usia: Risiko diabetes tipe 2 meningkat seiring bertambahnya usia, terutama setelah usia 45 tahun. Penyakit Terkait: Hipertensi (tekanan darah tinggi) dan kadar kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko.

3. Gejala Umum

Rasa haus berlebihan Sering buang air kecil Kelelahan atau mudah lelah Penurunan berat badan tanpa alasan yang jelas Luka atau infeksi yang lambat sembuh Penglihatan kabur Rasa kesemutan atau mati rasa pada tangan dan kaki (pada diabetes yang tidak terkontrol dengan baik)

4. Komplikasi Diabetes

Jika tidak dikelola dengan baik, diabetes dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius, termasuk: Penyakit jantung dan pembuluh darah: Diabetes meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Kerusakan saraf (neuropati): Gula darah yang tinggi dapat merusak saraf, terutama di kaki dan tangan.

Kerusakan ginjal: Diabetes adalah salah satu penyebab utama gagal ginjal. Masalah mata: Seperti kebutaan atau kerusakan pembuluh darah mata (retinopati diabetik). Infeksi: Penderita diabetes lebih rentan terhadap infeksi.