9 Tips Aman Traveling Saat Puasa Ramadhan, Perjalanan Nyaman dan Puasa Lancar

Jogja – Ramadhan tinggal menghitung hari. Pada momen ini, bukan tidak mungkin sebagian besar dari Anda berencana melakukan perjalanan liburan, bisnis, atau bahkan mudik. 

Bepergian saat berpuasa tentu memerlukan persiapan tambahan, karena biasanya akan menguras lebih banyak tenaga. Pegipegi membagikan sembilan tips untuk bepergian dengan aman dan nyaman selama bulan puasa. 

1. Menjaga kondisi tubuh 

Saat puasa, tubuh membutuhkan perhatian lebih. Oleh karena itu, pastikan Anda minum air yang cukup saat berbuka dan sahur untuk menjaga diri agar tetap terhidrasi.

Juga, pastikan Anda beristirahat yang cukup untuk menghindari kelelahan berlebih saat bepergian. Jika diperlukan, minumlah vitamin pada saat sahur untuk menjaga daya tahan tubuh dan tidak mudah sakit.

2. Persiapkan diri dengan baik

Sebelum melakukan perjalanan, Anda perlu mempersiapkan berbagai kebutuhan seperti akomodasi, transportasi, dan itinerary perjalanan. Hal ini akan membantu Anda terhindar dari stres dan kekhawatiran berlebih yang dapat memengaruhi kesehatan Anda selama berpuasa. 

Halaman Selanjutnya

3. Memilih destinasi dan perjalanan yang tepat