Hindari 5 Buah Ini untuk Penderita Diabetes, Menurut Ahli Gizi

5. Lengkeng

Buah Lengkeng

Photo :

• Times of India

Litchi juga merupakan salah satu buah musim panas paling favorit. Buah yang berair dan berdaging ini mengandung sekitar 16 gram gula. Dalam situasi seperti itu, penderita diabetes sebaiknya mengonsumsi lengkeng dalam jumlah terbatas.