8 Tips Mudik Aman dan Nyaman, Puasa Tetap Lancar

Jogja – Lebaran sudah di depan mata! Sebagian besar masyarakat pun sudah melakukan mudik. Tidak heran, terminal, stasiun, maupun bandara juga mulai dipadati oleh para pemudik.

Kementerian Perhubungan memperkirakan sebanyak 123,8 juta orang akan melakukan perjalanan selama periode Lebaran 2023 ini.

Aktivitas mudik tentunya membutuhkan persiapan yang matang karena para pemudik melakukan perjalanan jauh dengan barang bawaan yang tidak sedikit. Selain harus berjibaku dengan pemudik lain di jalan, Anda juga harus menahan haus dan lapar saat berpuasa.

Agar mudik aman dan nyaman, juga kualitas puasa tetap terjaga meski sedang dalam perjalanan mudik, berikut tips dari Pegipegi.

1. Packing saat malam hari

Pada saat mudik, biasanya kita menghabiskan waktu yang cukup lama di kampung halaman. Artinya, diperlukan barang bawaan yang tidak sedikit, belum lagi oleh-oleh untuk keluarga.

Packing memerlukan tenaga dan ketelitian ekstra sehingga bawaan Anda bisa lebih rapi dan mudah dibawa saat perjalanan. Maka dari itu, packing sebaiknya dilakukan saat malam hari setelah berbuka. Saat Anda sudah punya tenaga lebih, aktivitas packing pun bisa dilakukan lebih maksimal.

2. Sahur dengan menu sehat dan porsi yang cukup

Sebelum melakukan perjalanan, pastikan Anda tidak melewatkan makan sahur. Mudik membutuhkan energi, karena biasanya sarana transportasi umum sangat padat dan Anda harus berjibaku dengan pemudik lain. Maka dari itu, pastikan Anda mengonsumsi makanan sehat dan porsi yang cukup agar mempunyai tenaga.

3. Konsumsi multivitamin

Terkadang, makanan sehat saja belum cukup. Anda bisa tambahkan konsumsi multivitamin sebagai cadangan energi saat mudik. Untuk wanita, Anda bisa pilih multivitamin yang mengandung banyak asam folat dan zat besi.

Sedangkan untuk pria, pilih yang kandungan vitamin dan mineralnya lebih tinggi. Tujuannya, yaitu agar kondisi fisik dalam perjalanan dapat terjaga dengan baik.

4. Pilih keberangkatan di malam hari

Jika perjalanan berlangsung cukup panjang, Anda sebaiknya melakukannya di malam hari. Perjalanan di malam hari memungkinkan Anda untuk bisa beristirahat secara optimal. Ditambah lagi, Anda bisa bebas makan dan minum selama perjalanan. Jadi, puasa Anda tidak akan terganggu.

5. Gunakan pakaian yang nyaman

Jika mudik, gunakanlah pakaian yang nyaman. Jangan menggunakan pakaian yang terlalu tebal dan panas. Gunakan pakaian yang sedikit longgar agar Anda bisa bergerak bebas. Pastikan juga Anda membawa jaket atau selimut untuk mengatasi hawa dingin di dalam transportasi mudik.

6. Charge penuh smartphone

Sebelum mudik, pastikan mengisi daya baterai smartphone hingga penuh. Hal ini agar memudahkan Anda berkomunikasi selama perjalanan. Gunakan smartphone untuk hal yang penting saja agar baterai lebih hemat.

7. Bawa camilan dan makanan cadangan

Jika perjalanan Anda akan bertemu dengan waktu buka atau sahur, pastikan membawa makanan cadangan dan camilan. Apalagi, jika mudik bersama anak-anak. Camilan dan makanan cadangan ini wajib tersedia, terutama jika ternyata Anda terpaksa harus membatalkan puasa karena situasi mudik yang berat.

8. Istirahat yang cukup

Sebelum berangkat mudik, sebaiknya Anda menjaga kesehatan agar tetap bugar selama dan setelah di perjalanan. Salah satu caranya, yaitu dengan tidur dan makan dengan cukup. 

Bagi yang ingin mudik, pesan tiket pesawat, bus, dan kereta api melalui aplikasi Pegipegi untuk mendapatkan harga yang lebih murah, ya. Booking juga akomodasi di Pegipegi untuk momen Lebaran istimewa bersama keluarga.

Booking tiketnya menggunakan promo Waktunya Pegipegi Mudik. Mudik berjamaah jadi lebih murah, cukup bayar setengah harga, 50 persen + 25 persen yang berlangsung hingga 30 April 2023 hanya di aplikasi Pegipegi Juara Harga Termurah.