Tips Menjaga Kulit Wajah Tetap Sehat di Bulan Ramadhan Ala NMW Clinic
- Jogja.viva.co.id/istimewa
Jogja –Perawatan kulit menjadi salah satu hal yang wajib dilakukan belakangan ini. Kulit dan wajah yang sehat dan terawat mencerminkan disiplin dan kepedulian diri untuk menjaga kesehatan, baik secara fisik maupun spiritual.
Perawatan kulit utuh dan menyeluruh dapat membantu anda tampil lebih segar dan bercahaya selama Ramadan, sehingga dapat lebih fokus dalam menjalankan ibadah dengan penuh kekhusyukan dan kenyamanan diri.
dr. Nataliani Mawardi, Dipl. CIBTAC., atau biasa dikenal sebagai dr. Nat, penggagas klinik kecantikan NMW sekaligus praktisi estetika dengan pengalaman lebih dari 30 tahun mengatakan dibulan Ramadan masyarakat harus tetap senantiasa menerapkan upaya perlindungan dan perawatan kulit yang utuh dan menyeluruh, khususnya bagi kaum perempuan yang aktif.
Nataliani menerangkan dibulan Ramadhan ada tantangan tersendiri bagi kesehatan kulit yaitu masalah dehidrasi. Nataliani membeberkan dehidrasi atau kurangnya cairan ini membuat kulit menjadi kusam dan kering.
“Ramadan merupakan momen istimewa bagi umat Islam untuk menjalankan ibadah puasa. Di bulan ini, umat Islam menahan diri dari makan dan minum selama kurang lebih 13 jam. Hal ini dapat menyebabkan dehidrasi, yang tidak hanya berdampak pada tubuh secara keseluruhan, tetapi juga pada kesehatan kulit," kata Nataliani, Jumat 8 Maret 2024.
"Kulit merupakan organ tubuh terluar yang berfungsi sebagai pelindung dan penjaga keseimbangan air dalam tubuh. Saat dehidrasi, kulit akan kehilangan air dan menjadi kering, kusam, dan mudah iritasi. Dehidrasi kulit saat puasa dapat disebabkan oleh kurangnya asupan air, cuaca ekstrim dan penggunaan produk perawatan kulit yang tidak tepat,” sambung Nataliani.
Nataliani memaparkan tentang perawatan dan perlindungan kulit utuh dan menyeluruh dimana yang pertama adalah melakukan perlindungan saat sebelum beraktifitas luar ruang seperti menggunakan pelindung tabir surya atau sunscreen atau bahkan sunblock bila diperlukan.
