Cek Diabetes, Kenali 5 Alasan Gula Darah Sering Naik Turun

Jogja – Perubahan kadar gula darah menyebabkan kondisi yang disebut diabetes, yang diderita hampir 19,47 juta orang pada tahun 2021 di Indonesia.

Jadi kapan gula darah Anda cukup tinggi untuk menyebabkan diabetes? Gula darah puasa lebih dari 125 mg/dL dianggap sebagai diabetes dan gula darah antara 100 hingga 125 mg/dL dianggap pradiabetes. 

Gula darah puasa adalah tes standar emas untuk diabetes karena tubuh tidak memiliki gula sebelum tes. Tidak berpuasa sebelum tes dapat meningkatkan kadar glukosa Anda dan tidak memberikan pengukuran gula darah yang akurat.

Pada artikel yang dilansir dari Times of India, akan dibahas mengapa gula darah berfluktuasi atau naik turun pada banyak orang meskipun telah dilakukan upaya untuk mengendalikannya.

1. Dehidrasi

Saat Anda mengalami dehidrasi, kandungan air dalam tubuh lebih sedikit yang membuat kandungan gula darah lebih pekat dan karenanya hal ini menjelaskan lonjakan kadar glukosa darah.

2. Tidak meminum obat dengan dosis yang tepat