Tips Menjaga Kulit Wajah Tetap Sehat di Bulan Ramadhan Ala NMW Clinic

Jogja –Perawatan kulit menjadi salah satu hal yang wajib dilakukan belakangan ini. Kulit dan wajah yang sehat dan terawat mencerminkan disiplin dan kepedulian diri untuk menjaga kesehatan, baik secara fisik maupun spiritual. 

Perawatan kulit utuh dan menyeluruh dapat membantu anda tampil lebih segar dan bercahaya selama Ramadan, sehingga dapat lebih fokus dalam menjalankan ibadah dengan penuh kekhusyukan dan kenyamanan diri.

dr. Nataliani Mawardi, Dipl. CIBTAC., atau biasa dikenal sebagai dr. Nat, penggagas klinik kecantikan NMW sekaligus praktisi estetika dengan pengalaman lebih dari 30 tahun mengatakan dibulan Ramadan masyarakat harus tetap senantiasa menerapkan upaya perlindungan dan perawatan kulit yang utuh dan menyeluruh, khususnya bagi kaum perempuan yang aktif. 

Nataliani menerangkan dibulan Ramadhan ada tantangan tersendiri bagi kesehatan kulit yaitu masalah dehidrasi. Nataliani membeberkan dehidrasi atau kurangnya cairan ini membuat kulit menjadi kusam dan kering.

“Ramadan merupakan momen istimewa bagi umat Islam untuk menjalankan ibadah puasa. Di bulan ini, umat Islam menahan diri dari makan dan minum selama kurang lebih 13 jam. Hal ini dapat menyebabkan dehidrasi, yang tidak hanya berdampak pada tubuh secara keseluruhan, tetapi juga pada kesehatan kulit," kata Nataliani, Jumat 8 Maret 2024.

"Kulit merupakan organ tubuh terluar yang berfungsi sebagai pelindung dan penjaga keseimbangan air dalam tubuh. Saat dehidrasi, kulit akan kehilangan air dan menjadi kering, kusam, dan mudah iritasi. Dehidrasi kulit saat puasa dapat disebabkan oleh kurangnya asupan air, cuaca ekstrim dan penggunaan produk perawatan kulit yang tidak tepat,” sambung Nataliani. 

Nataliani memaparkan tentang perawatan dan perlindungan kulit utuh dan menyeluruh dimana yang pertama adalah melakukan perlindungan saat sebelum beraktifitas luar ruang seperti menggunakan pelindung tabir surya atau sunscreen atau bahkan sunblock bila diperlukan.

Selain itu, sambung Nataliani, penting sekali untuk memiliki habit atau kebiasaan baik menjalani gaya hidup sehat: seperti menjaga hidrasi dengan cukup minum air putih, dan memastikan asupan nutrisi baik seperti buah dan sayur saat waktu berbuka puasa dan makan sahur. 

"Perlindungan pada saat ditengah aktifitas luar ruang, khususnya Ketika mengalami terpaan sinar matahari yang menyengat, selain menggunakan sunscreen, pastikan juga untuk menggunakan pelindung tambahan seperti pakaian berbahan nyaman yang menutupi kulit, topi atau payung. Di akhir hari, setelah kembali ke rumah, perawatan paling mendasar adalah mandi dan mencuci wajah," urai Nataliani.

Nataliani mengungkapkan perawatan mendasar bisa meliputi penggunaan face wash atau sabun khusus wajah, toner, moisturizer atau pelembab dan serum. Ini adalah sebuah upaya skincare routine yang begitu efektif dan bermanfaat melindungi sekaligus merawat kulit manusia. 

Nataliani menuturkan kota-kota besar di Indonesia dan sejumlah negara di kawasan Asia sudah beberapa waktu belakangan ini mengalami kondisi cuaca yang ekstrim, terutama dalam bentuk heatwave atau gelombang panas yang disertai terpaan sengatan matahari yang intens dan perubahan mendadak cuaca. Kondisi ini seolah juga diperparah dengan polusi udara yang cukup mengkhawatirkan. 

“Dalam situasi seperti ini, khususnya ketika saat berpuasa, saya merekomendasikan untuk sebaiknya mengurangi beraktifitas luar ruang di saat matahari bersinar paling terik, dan jangan lupa untuk banyak minum air putih, asupan sayur dan buah-buahan saat waktunya berbuka dan sahur di kemudian hari,” saran Nataliani.

“Nah, jangan lupa ya untuk menggunakan sunscreen atau sunblock. Sunscreen dapat menyerap ke kulit kita, melindungi dari dampak buruk UVA dan UVB, sementara sunblock mampu memantulkan sinar matahari dari kulit. Kita harus bersyukur menjadi orang Indonesia, tinggal di negara tropis dengan kulit yang gelap ini ada kebaikannya,"lanjut Nataliani.

Nataliani mengatakan kulit coklat atau gelap memiliki kadar melanin tinggi sehingga terlindungi dengan baik dari sinar matahari dengan memecah pembentukan pigmentasi. 

"Skincare routine yang hampir wajib kita lakukan, paling tidak harus punya facial wash, setelah mencuci muka dengan facial wash, bisa gunakan toner untuk mengangkat sel kulit mati agar wajah terlihat cerah dan tidak kusam. Setelah toner, gunakan serum vitamin C atau lainnya yang berfungsi menghidrasi dan melindungi kulit dari radikal bebas seperti polusi," terang Nataliani.

"Setelah serum, gunakan moisturizer untuk menjaga kulit tetap lembab. Terakhir jangan lupa pakai sunscreen secara merata paling tidak 30 menit sebelum ke luar rumah. Di luar kamu bisa mengulang penggunaan sunscreen setiap 4 jam sekali. Minum air putih dan konsumsi sayur dan buah-buahan yang cukup. Itu semua adalah upaya perawatan dan perlindungan kulit nan utuh dan menyeluruh," sambung Nataliani.

Sementara itu, dokter estetika dari NMW Clinic Yogyakarta, dr. Alya Nur Prawoto menuturkan bahwa dia cukup senang dan bersyukur mengamati masyarakat Yogyakarta, terutama kaum perempuannya sudah begitu peduli dengan kesehatan kulit dan wajah dengan rutin melakukan perawatan dan perlindungan kulit yang baik. 

Salah satu fenomena yang menarik adalah antusiasme tinggi dari masyarakat Yogyakarta untuk mendapatkan layanan estetika berupa Rev Laser dan CO2 Fractional Laser. 

Alya mengungkapkan perawatan estetika laser dapat menjadi salah satu metode yang efektif untuk mengatasi dampak cuaca ekstrim, seperti gejala kulit yang terpapar langsung dengan matahari atau langsung dengan hujan, angin, atau debu, seperti yang biasa terjadi di Yogyakarta.

“Di NMW Clinic Yogyakarta, kami memanfaatkan teknologi laser untuk beberapa tujuan: Hollywood Peel Laser, yaitu tindakan laser yang dikombinasikan dengan pemberian carbon lotion dengan indikasi untuk meremajakan kulit, mengatasi pigmentasi (freckless, PIH), mengangkat kulit mati, mencerahkan kulit, mengecilkan pori-pori, mengatasi kerutan, mengurangi produksi minyak berlebih hingga menghilangkan tattoo," jelas Alya. 

"Lalu yang kedua adalah Rev Laser untuk mengatasi jerawat aktif, meremajakan kulit, mengatasi acne redness/post acne redness/active acne, serta mencerahkan kulit wajah,” imbuh Alya.

Alya mengungkapkan NMW Clinic Yogyakarta juga menawarkan layanan perawatan estetika CO2 Fractional Laser, dimana mesin medis yang dalam penggunaannya memanfaatkan energi laser dengan panjang gelombang tertentu sesuai dengan penggunaanya dengan spot yang lebih kecil dan presisi yang besar serta bersifat ablative (memberikan perlukaan pada permukaan kulit yang terkontrol), serta memberikan efek panas pada lapisan dermis sehingga menstimulasi collagen. 

CO2 Fractional Laser, imbuh Alya dapat digunakan untuk peremajaan kulit (rejuvenation), menyamarkan serta mengatasi bekas luka, bekas jerawat, bopeng atau scar dengan membentuk dan merangsang jaringan sel kulit baru.

Ada yang istimewa selama bulan Ramadan ini, NMW Clinic menggelar program khusus bertajuk NgabubuTreat Cantik, menghadirkan sejumlah promosi layanan perawatan estetika dengan penawaran harga spesial murahnya.

NgabubuTreat Cantik digelar setiap hari di NMW Clinic di waktu “ngabuburit” atau menjelang waktu berbuka puasa, yaitu 15:00 – 20:00 WIB dari tanggal 10 – 24 Maret 2024 mencakup layanan DFT dan Astronaut Facial, Rev Laser 1000 shoot, Rev Laser Hollywood Peel 2700, Laser CO-2 Fractional, Immune Booster 1000mg Vit. C, Immune Booster Multivitamin, Immune Booster B-Com, Tightening Face Contouring, Small & Large Part dan OTC Product dengan potongan harga 25%+10%.