Hari Ini Peringatan Diabetes Sedunia: Yuk, Kenali, Deteksi Dini dan Pencegahannya
- VIVA Jogja/ist
5. Pengelolaan dan Pengobatan Perubahan Gaya Hidup
Mengatur pola makan sehat (rendah gula dan karbohidrat olahan), rutin berolahraga, dan mempertahankan berat badan ideal sangat penting.
Obat-obatan: Obat untuk diabetes tipe 2 dapat berupa pil (seperti metformin) atau injeksi insulin untuk membantu tubuh mengatur gula darah.
Pemantauan Gula Darah: Penting untuk memantau kadar gula darah secara rutin untuk memastikan bahwa tingkat gula darah tetap dalam kisaran yang sehat.
Pendidikan Pasien: Mengedukasi pasien tentang cara mengelola diabetes sangat penting untuk mencegah komplikasi jangka panjang.
6. Pencegahan
Meskipun diabetes tipe 1 tidak dapat dicegah, diabetes tipe 2 dan diabetes gestasional sering kali dapat dicegah atau dikendalikan dengan gaya hidup sehat. Menerapkan pola makan seimbang, olahraga teratur, menghindari merokok, dan menjaga berat badan yang sehat sangat penting untuk mencegah atau mengelola diabetes.
