Kamu termasuk FOMO atau JOMO, Begini Cara Ambil Momen Terbaik di Dunia Nyata Tanpa Internet!

Fokus pada Kualitas Hubungan

Lebih banyak berinteraksi secara langsung dengan orang-orang terdekat tanpa gangguan teknologi. Luangkan waktu untuk benar-benar mendengarkan dan terlibat dalam percakapan, menciptakan hubungan yang lebih tulus dan bermakna.

Prioritaskan Kesehatan

Dengan lebih sedikit terikat pada dunia digital, seseorang bisa memprioritaskan kesehatan mental dan fisik, seperti dengan tidur yang cukup, berolahraga, atau melakukan kegiatan yang menenangkan.

Dengan mengadopsi langkah-langkah ini, seseorang bisa mulai menikmati manfaat JOMO, yakni hidup yang lebih tenang, produktif, dan terhubung secara lebih autentik dengan dunia nyata.